健康コラム

スプーンで手軽に鍼体験!「てい鍼」で気分すっきり その2

こんにちは!しのづかきく(@shinozukakiku)です!

今日は、昨日書いた「スプーンを使ったてい鍼」の記事の追記です。
頭を使って疲れた時はおでこから襟足までまんべんなくさすりましょう!

注意点
◆強くこすらない
◆スプーンでさすった所を反対の手で追いかけるようにさする

昨日の記事をまだ読んでない方はご一読ください。

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きく
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