自分語り

【日々のこと】絵手紙教室に行ってきました

2019年10月9日 きく

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自分語り

めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻　その4

2019年10月7日 きく

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自分語り

めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻　その3

2019年10月7日 きく

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自分語り

めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻　その2

2019年10月6日 きく

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自分語り

めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻　その1

2019年10月5日 きく

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気づき

ふとした周りの反応に気づかされたことについて書きました

2019年10月3日 きく

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健康コラム

恥ずかしくない！痛くない！「ドゥイブズ法」による乳がん検診について調べました！

2019年10月2日 きく

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セミナー参加レポ

江島杉山神社で行われた灸法臨床研究会「米山式小児鍼講習会」に参加しました！

2019年10月1日 きく

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読んだ本

【読書】「体内の炎症を抑えると、病気にならない！」を読みました。

2019年9月26日 きく

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プライベート

MFファーストペンギンさんのツイッター大改造コンサルを受けてみました

2019年8月27日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

夏バテを追い出せ！　おすすめのツボ4つ

2019年8月3日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】中医学的に見た腰痛。3つの原因とおすすめのツボ：委中(いちゅう)

2019年5月15日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】冷えによる腰痛や筋疲労によるぎっくり腰に：腎兪(じんゆ)

2019年5月6日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】お肌のくすみ、冷え、爪がもろい:血海(けっかい)で解決！

2019年4月30日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】胃痛や体力低下を中医学的にケアするツボ：中脘(ちゅうかん)

2019年4月27日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】華麗に歳を重ねたい！アンチエイジングのツボ：湧泉(ゆうせん)

2019年4月23日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

鍼(はり)の効果を知っておきたい人生１００年時代に生きる私たち！

2019年4月18日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】妊活、不妊治療の移植前後におすすめ：耳つぼ

2019年4月13日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラスト de 鍼灸ー アンチエイジング】女子は必読！骨盤底筋が衰えるって恐ろしい！

2019年4月11日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラスト de ツボ押しーストレス解消 編】人間関係に疲れたら試してほしいツボ！

2019年4月10日 きく

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健康コラム

恥ずかしくない！痛くない！「ドゥイブズ法」による乳がん検診について調べました！

2019年10月2日 きく

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健康コラム

顔色改善のカギは夕食の時間にあり！

2019年8月14日 きく

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健康コラム

短時間で疲労感スッキリ！おすすめヨガポーズ「屍のポーズ」

2019年6月18日 きく

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健康コラム

過活動膀胱には鍼が効果的！NHKあさイチで紹介された方法とは？

2019年6月2日 きく

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健康コラム

【中年女性に多い股関節の痛み】ツボ押し、減量、体操などで改善しよう！

2019年5月23日 きく

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健康コラム

便秘に！イライラを解消に！　タケノコの驚くべき効能

2019年4月21日 きく

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健康コラム

【ツボ押しする前に】知っておきたいツボ押しのポイントと注意点

2019年3月22日 きく

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食

【女性に嬉しい食材】なつめの販売を試験的にはじめます

2019年3月21日 きく

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健康コラム

良い姿勢をするだけで肩こりが少し楽になる！？という話

2019年3月19日 きく

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健康コラム

【美尻】自宅でできる3つのエクササイズ

2019年3月10日 きく

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自分語り

【日々のこと】絵手紙教室に行ってきました

2019年10月9日 きく

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めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻　その4

2019年10月7日 きく

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めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻　その3

2019年10月7日 きく

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めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻　その2

2019年10月6日 きく

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めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻　その1

2019年10月5日 きく

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セミナー参加レポ

江島杉山神社で行われた灸法臨床研究会「米山式小児鍼講習会」に参加しました！

2019年10月1日 きく

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読んだ本

【読書】「体内の炎症を抑えると、病気にならない！」を読みました。

2019年9月26日 きく

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プライベート

MFファーストペンギンさんのツイッター大改造コンサルを受けてみました

2019年8月27日 きく

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食

アウベルクラフトの焙煎機でデカフェコーヒーの生豆を焙煎した話

2019年8月6日 きく

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食

都内で養蜂？ハチに会えるイベント「ハチ活」に参加しました！

2019年8月5日 きく

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