気づき

「なぜジョギングを始めたか」について考えてみました

2019年12月7日 きく

きくブログ

健康コラム

【疑問】食後に眠くなるのはなぜ？原因をおさらいしてみよう

2019年12月6日 きく

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キャンペーン

12月のキャンペーンについて

2019年12月5日 きく

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自分語り

【日記】大腸内視鏡検査を受けてきました

2019年12月4日 きく

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食

【日記】檜原村の古民家旅館「三頭山荘(みとうさんそう)」でお昼ごはん

2019年12月1日 きく

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旅

竹生島ツアーに参加しました

2019年12月1日 きく

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健康コラム

高血圧じゃないから安心？低血圧の人に起こりがちな症状を調べてみました

2019年11月19日 きく

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グッズ＆お店レビュー　

心拍数計 GARMIN vivoactive3 が届きました

2019年11月13日 きく

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未分類

届いたグッズとキッチン

2019年11月8日 きく

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読んだ本

【本】「座りすぎ」ケア完全マニュアル

2019年11月7日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

夏バテを追い出せ！　おすすめのツボ4つ

2019年8月3日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】中医学的に見た腰痛。3つの原因とおすすめのツボ：委中(いちゅう)

2019年5月15日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】冷えによる腰痛や筋疲労によるぎっくり腰に：腎兪(じんゆ)

2019年5月6日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】お肌のくすみ、冷え、爪がもろい:血海(けっかい)で解決！

2019年4月30日 きく

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【イラストでツボ押し】胃痛や体力低下を中医学的にケアするツボ：中脘(ちゅうかん)

2019年4月27日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】華麗に歳を重ねたい！アンチエイジングのツボ：湧泉(ゆうせん)

2019年4月23日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

鍼(はり)の効果を知っておきたい人生１００年時代に生きる私たち！

2019年4月18日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】妊活、不妊治療の移植前後におすすめ：耳つぼ

2019年4月13日 きく

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イラストで鍼灸を楽しもう

【イラスト de 鍼灸ー アンチエイジング】女子は必読！骨盤底筋が衰えるって恐ろしい！

2019年4月11日 きく

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【イラスト de ツボ押しーストレス解消 編】人間関係に疲れたら試してほしいツボ！

2019年4月10日 きく

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健康コラム

【疑問】食後に眠くなるのはなぜ？原因をおさらいしてみよう

2019年12月6日 きく

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健康コラム

高血圧じゃないから安心？低血圧の人に起こりがちな症状を調べてみました

2019年11月19日 きく

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健康コラム

恥ずかしくない！痛くない！「ドゥイブズ法」による乳がん検診について調べました！

2019年10月2日 きく

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健康コラム

顔色改善のカギは夕食の時間にあり！

2019年8月14日 きく

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健康コラム

短時間で疲労感スッキリ！おすすめヨガポーズ「屍のポーズ」

2019年6月18日 きく

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健康コラム

過活動膀胱には鍼が効果的！NHKあさイチで紹介された方法とは？

2019年6月2日 きく

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健康コラム

【中年女性に多い股関節の痛み】ツボ押し、減量、体操などで改善しよう！

2019年5月23日 きく

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健康コラム

便秘に！イライラを解消に！　タケノコの驚くべき効能

2019年4月21日 きく

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健康コラム

【ツボ押しする前に】知っておきたいツボ押しのポイントと注意点

2019年3月22日 きく

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食

【女性に嬉しい食材】なつめの販売を試験的にはじめます

2019年3月21日 きく

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自分語り

【日記】大腸内視鏡検査を受けてきました

2019年12月4日 きく

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食

【日記】檜原村の古民家旅館「三頭山荘(みとうさんそう)」でお昼ごはん

2019年12月1日 きく

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旅

竹生島ツアーに参加しました

2019年12月1日 きく

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グッズ＆お店レビュー　

心拍数計 GARMIN vivoactive3 が届きました

2019年11月13日 きく

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読んだ本

【本】「座りすぎ」ケア完全マニュアル

2019年11月7日 きく

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自分語り

初フルマラソン完走しました！【しまだ大井川マラソンinリバティ 2019】

2019年11月1日 きく

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旅

有名女将のいる四万温泉あやめや旅館で日帰り入浴旅

2019年10月23日 きく

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自分語り

【日々のこと】絵手紙教室に行ってきました

2019年10月9日 きく

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自分語り

めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻　その4

2019年10月7日 きく

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自分語り

めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻　その3

2019年10月7日 きく

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