【イラストでツボ押し】お肌のくすみ、冷え、爪がもろい:血海(けっかい)で解決！
こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ 「最近肌がくすんできた」 「体が冷えて寒いところにいるのがツライ」 「爪がもろい…」 こんな悩みはありませんか？ これら の症状は中医学的に言う […]
月: 2019年4月
【イラストでツボ押し】胃痛や体力低下を中医学的にケアするツボ：中脘(ちゅうかん)
疲れたり体が冷えるとなぜか胃が痛い。中医学では胃は色んな臓腑とつながっていて、不調の影響を受けやすいと考えられています。私も、お腹を下す時はまず胃が痛くなるんですよねー。こんにちは、しのづかきく(＠shinozukaki […]
【おうちお灸してみよう】「カマヤミニ スモークレス」は優しい温熱で無煙だからおうちお灸にピッタリ
やっぱり鍼灸師って普段から自分でお灸したりしてるんでしょ！？って思われがちですが…まったくその通りですよー！だってお灸が好きなんだもの。こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ という事で、いつもは […]
【イラストでツボ押し】華麗に歳を重ねたい！アンチエイジングのツボ：湧泉(ゆうせん)
他の人に比べると自分は白髪が少ない方かな？なんて余裕してたら、ここ１年でわさわさ白髪が生えてきたしのづかきく(＠shinozukakiku)です！ [chat face=”s_darui.png” […]
便秘に！イライラを解消に！ タケノコの驚くべき効能
春はタケノコの季節！ということで… ジャン！！実は昨日、母にたけのこをもらったきく(＠shinozukakiku)です、こんにちは！ 国産のタケノコって買うと結構なお値段するからありがたいですよね～。 ということで！今日 […]
鍼(はり)の効果を知っておきたい人生１００年時代に生きる私たち！
「鍼って体に良さそうとは聞くけど実際どうなの？」 「ぶっちゃけぎっくり腰になった時ぐらいしかお世話になるイメージがない！」 とお思いの皆さんこんにちは、しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ 今日はそんな鍼灸 […]
【顔トレ】ほうれい線を防ぎたい私たち！
こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ 美容鍼はお肌を健康にするだけでなく細かな表情のクセをリセットすることができますが、大切なのは「施術を受けた後」です。表情のクセが消えないと、また同じ所にシワ […]
【イラストでツボ押し】妊活、不妊治療の移植前後におすすめ：耳つぼ
こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ 今日は妊活でも特に体外受精にチャレンジしてる方たちに読んでほしい記事です！ IVF女子集まれ～！ ご存知の方も多いと思いますが、近ごろ妊活や不妊治療の分野で […]
【イラスト de 鍼灸ー アンチエイジング】女子は必読！骨盤底筋が衰えるって恐ろしい！
こんにちは！しのづかきく(@shinozukakiku)です！ とても大切な筋肉にもかかわらず、あまり語られることのない筋肉…。 [chat face=”s_hari1.png” name= […]
【イラスト de ツボ押しーストレス解消 編】人間関係に疲れたら試してほしいツボ！
こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ 私たちが生きていく上で欠かせないのが「人間関係」。でも人間同士だから合う合わないがあるし、トラブルがあるとストレスがたまりますよね。中医学的にはストレスがた […]