未分類 有名女将のいる四万温泉あやめや旅館で日帰り入浴旅 2019年10月23日 おきくさん KaMiKeはりきゅう院のブログ ときどき湧き上がってくる感情があります。それは「四万温泉に行きたい」という気持ち。 「伊藤園という割安で食べ放題お酒飲み放題のホテルが …
未分類 めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻 その4 2019年10月7日 おきくさん KaMiKeはりきゅう院のブログ 以前お話した、フルマラソンに向けての練習メニューを決める際に参考にしたのが「コニカミノルタランニングプロジェクト」ですが、それに沿って実際に …
未分類 めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻 その3 2019年10月7日 おきくさん KaMiKeはりきゅう院のブログ 前回に引き続き、初フルマラソンへの道のりを自分のメモも兼ねて書きたいと思います！ 今日のテーマは「やってしまった！失敗あれこれ」。 …
未分類 めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻 その2 2019年10月6日 おきくさん KaMiKeはりきゅう院のブログ 前回に引き続き、初フルマラソンへの道のりを自分のメモも兼ねて書きたいと思います！ 今年7月から始めたフルマラソンに向けての練習。まだ本 …
未分類 めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻 その1 2019年10月5日 おきくさん KaMiKeはりきゅう院のブログ この10月末に、初フルマラソン大会に出場してきます。 7月から練習をはじめて、自分の中で最も過酷と感じてた30km走るメニューをどうに …
