月: 2019年1月

こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ 外出している時に雨に降られることって良くありますよね。洋服や靴がビチョ濡れになり帰宅…この後、皆さんどうしていますか？実は濡れたままの衣服で過ごすと翌日腰が […]

こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ ひとくちに「肩こり」といっても色々な原因によるものがあると思いますが、その中でも比較的自分で治しやすい肩こりがあるのをご存知ですか？それは「５ｋｇもある頭の […]

こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ 寒いとホットココアが飲みたくなりませんか？私は飲みたくなります、何ならもう今も飲んでます(笑)ファンの多いドリンク、ココア。ふどんな効能があるのかなと思い、 […]

こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ まだ冬まっただ中といった雰囲気ですが、この寒さで空気も乾燥して、ウロコ状にひび割れたり粉をふくなどお肌のトラブルでお困りの方も多いと思います。もともと冬は他 […]

こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ はじめに 皆さんもうご存知かもしれませんが、生活活動量計ってすごく便利ですよね！生活活動量計とは「運動や睡眠をモニターする機能がついてる腕時計」なのですが、 […]

こんにちは！しのづかきく(＠shinozukakiku)です！ 顔のしわって気になりますよね…。しわは全く無いほうがいい！と思ってても、気づくと小さなしわがチラホラ。私も鏡で自分の顔を見て「歳とったなあ」ってがっかりする […]