健康コラム 高血圧じゃないから安心？低血圧の人に起こりがちな症状を調べてみました 2019年11月19日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ みなさんは低血圧という言葉から何をイメージしますか？ 「朝起きられない」 「血行が悪い、冷えやすい」 などなど。 イメージと …
グッズ＆お店レビュー 心拍数計 GARMIN vivoactive3 が届きました 2019年11月13日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 先日の記事で迷ってると書いた「ガーミン」の生活活動量計が届きました。 「vivoactive3」というGPS搭載モデルで、正確には心拍計と …
未分類 届いたグッズとキッチン 2019年11月8日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 座りすぎを解消するため、キッチンをスタンディングデスクに模様替えしました。 椅子に腰かける手間が省けて時短になるし、何もしない時間が減った気がします。 そし …
読んだ本 【本】「座りすぎ」ケア完全マニュアル 2019年11月7日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 当院に見えるお客様はデスクワーカーが多く、休憩やトイレを除いて1日に8時間以上も座ったままの事もあるそうです。 その方たちの多くが抱える悩みが「首のつけねの背骨と肩甲骨 …
自分語り 初フルマラソン完走しました！【しまだ大井川マラソンinリバティ 2019】 2019年11月1日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 7月から本格的に練習をはじめて、ついに先日静岡県で行われた「しまだ大井川マラソンinリバティ」に参加しました。そして、おかげさまで給水とトイ …
