キツくて楽しい「筋肉体操」

こんにちは!しのづかきく(@shinozukakiku)です! 昨日から腕に力が入らないほどの筋肉痛におそわれています。きっかけはお客様のひと言だったのですが、あまりの筋肉痛に軽い気持ちでやり始めたことをちょっぴり後悔し […]