【養生】 2月3日「立春(りっしゅん)」の体に優しい過ごしかた

二十四節気の「立春(りっしゅん)」 今日2月3日は二十四節気の「立春(りっしゅん)」です。新年と同時に春が始まり、気候も少しずつ春に向けて変化する時期です。この頃の体に優しい過ごし方について、調べたことを紹介したいと思い […]