【養生】5月5日 「立夏(りっか)」の頃の体に優しい過ごしかた

二十四節気の「立夏(りっか)」 5月5日は二十四節気の立夏(りっか)です。立夏の頃は、春から夏にかけてゆっくりと気候が移り変わり、次第に暑くなり、人体の機能亢進により体が熱くなり、汗をかきやすい状態になっています。 体が […]