大寒

二十四節気の「大寒（だいかん）」 今日は1月20日は二十四節気の「大寒（だいかん）」です。１年で最も寒さが厳しくなる頃。この時期の体に優しい過ごし方について、調べたことを紹介したいと思います。手軽ですぐに実践できそうな事 […]