冷飲冷食をできるだけ避け、常温や温かいものをとりましょう

[box03 title=”この記事のまとめ”]冷蔵庫の普及でいつでも冷飲冷食ができる環境ですが、他のアジア人に比べると、日本人はあまり脾胃が強くないです。 冷たい食べものや飲みものを体に入れると […]