原因が思い当たらないけど何となく眠れない、という夜ってたまに …

中医学から眺めてみる「不眠の種類」と「おすすめのツボ押し」

【小島屋のドライいちじく】美味しいだけじゃない!いちじくの中医学的効能
こんにちは!しのづかきく(@shinozukakiku)です …

【食べてきた】意外と知らない「馬肉」のすごさ
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そんなのあるの?中医学から見た「誇らしいお顔の表情しわ」
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その冷えや目の下のクマ、もしかして「瘀血」かも?
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知りたい!小さなことから体を変える、続けられる「プチ養生」
こんにちは!きく(@shinozukakiku)です! 突然 …

女性の抜け毛に♪おすすめ食材とケア方法
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「脂っこいものが好きで体が重だるく太り気味」それ痰湿かもしれません
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「寒がりでお腹を下しやすい」、もしかして陽虚かも?
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その「体のだるさ」、もしかしたら気虚かも?
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