めざせフルマラソン!初めてフルマラソン大会に参加するよの巻 その1

この10月末に、初フルマラソン大会に出場してきます。 7月から練習をはじめて、自分の中で最も過酷と感じてた30km走るメニューをどうにかこうにか走り終え、多分だけど完走できそうな気になってきたので、ここらへんで練習メニュ […]