自分語り めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻 その4 2019年10月7日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 以前お話した、フルマラソンに向けての練習メニューを決める際に参考にしたのが「コニカミノルタランニングプロジェクト」ですが、それに沿って実際に …
自分語り めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻 その3 2019年10月7日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 前回に引き続き、初フルマラソンへの道のりを自分のメモも兼ねて書きたいと思います！ 今日のテーマは「やってしまった！失敗あれこれ」。 …
自分語り めざせフルマラソン！初めてフルマラソン大会に参加するよの巻 その1 2019年10月5日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ この10月末に、初フルマラソン大会に出場してきます。 7月から練習をはじめて、自分の中で最も過酷と感じてた30km走るメニューをどうに …
