あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いい …
健康コラム【養生】 1月5日「小寒」の体に優しい過ごしかた
健康コラム【コラム】足の冷えやむくみ、カカトのひび割れはゴースト血管が原因？
毎冬、足の冷えやむくみ、カカトのひび割れが起こり悩む事はあり …
健康コラム【コラム】「煮干し・青菜・硬水」が私たちに必要な理由
こんにちは。近ごろ糖質制限や肉食系女子の出現などで、お肉や乳 …
健康コラム目に良いと言われる菊花茶（きくはなちゃ）の効能とドリンクレポ！
先日「菊花茶（きくはなちゃ）」を買ったのでドリンクレポしてみ …
健康コラム唾液のパワーはすごい！
唾液はふだんあまり意識することのないかもしれませんが、実は様 …
健康コラム中医学から眺めてみる「不眠の種類」と「おすすめのツボ押し」
原因が思い当たらないけど何となく眠れない、という夜ってたまに …
健康コラム耳の痛い話。なぜ歯をちゃんと磨かないといけないの？
「歯磨きってなんてめんどくさいんだろう…」 1日の終わりに歯 …
健康コラム「サ道」を観て知った！サウナで「整う」ための交代浴とは？
もう1月下旬ですが、新年はじめてのブログ更新です^^; 本年 …
健康コラム【疑問】食後に眠くなるのはなぜ？原因をおさらいしてみよう
「学生の頃、午後の授業は眠くてたまらなかった」 「社会人にな …
健康コラム高血圧じゃないから安心？低血圧の人に起こりがちな症状を調べてみました
みなさんは低血圧という言葉から何をイメージしますか？ 「朝起 …