健康コラム 秋冬の体重増加対策として、基礎代謝を上げて太りにくい体を目指す 2021年10月21日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ こんにちは、この所めっきり寒くなりましたね。秋冬になるとどうしても動くのがおっくうに感じてしまう私ですが、皆さんはどうですか？ まあ動 …
健康コラム 【養生】５月21日 「小満（しょうまん）」の頃の体に優しい過ごしかた 2021年5月20日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 二十四節気の「小満（しょうまん）」 5月21日～6月4日 小満は二十四節気では夏の2番目にあたる時期です。田畑に植えた作物が育ち始め …
健康コラム 【養生】５月５日 「立夏（りっか）」の頃の体に優しい過ごしかた 2021年5月4日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 二十四節気の「立夏（りっか）」 5月5日は二十四節気の立夏（りっか）です。立夏の頃は、春から夏にかけてゆっくりと気候が移り変わり、次第に暑 …
健康コラム 【養生】4月20日 「穀雨（こくう）」の頃の体に優しい過ごしかた 2021年4月20日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 二十四節気の「穀雨（こくう）」 二十四節気のうち6番目、春の最後の節気です。農作物を育てる雨が多く降ることからこの名前がついたと言われてい …
健康コラム 【養生】4月4日 「清明（せいめい）」の頃の体に優しい過ごしかた 2021年4月5日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 二十四節気の「清明（せいめい）」 暦のうえで夏の始まりである「立夏（りっか）」のひとつ前の清明の前後は、日差しが当たる日があったかと思えば …
健康コラム 【養生】3月20日 「春分」の頃の体に優しい過ごしかた 2021年3月25日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 二十四節気の「春分（しゅんぶん）」 春分とは昼と夜の長さが春分点でほぼ同じになる日を指し、暖かい日が増える時期です。 「春分」の頃の、体 …
健康コラム 【養生】 3月5日「啓蟄（けいちつ）」の体に優しい過ごしかた 2021年3月4日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 二十四節気の「啓蟄（けいちつ）」 3月５日は啓蟄（けいちつ）、冬の間土の中でじっとしていた虫が春の陽気に誘われて顔を出すと言われ、本格的な …
健康コラム 【養生】 2月18日「雨水（うすい）」の体に優しい過ごしかた 2021年2月17日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 二十四節気の「雨水（うすい）」 今日2月18日は二十四節気の「雨水（うすい）」です。 2月中旬は冬と春の変わり目です。雪が溶け空気中に …
健康コラム 【養生】 2月3日「立春（りっしゅん）」の体に優しい過ごしかた 2021年2月2日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 二十四節気の「立春（りっしゅん）」 今日2月3日は二十四節気の「立春（りっしゅん）」です。新年と同時に春が始まり、気候も少しず …
健康コラム 【養生】 1月20日「大寒」の体に優しい過ごしかた 2021年1月20日 Kamikeはりきゅう院 Kamikeはりきゅう院のブログ 二十四節気の「大寒（だいかん）」 今日は1月20日は二十四節気の「大寒（だいかん）」です。１年で最も寒さが厳しくなる頃。この時期の体に優し …
