イラストで鍼灸を楽しもう

【イラストでツボ押し】中医学的に見た腰痛。3つの原因とおすすめのツボ:委中(いちゅう)

こんにちは!しのづかきく(@shinozukakiku)です! 「何となく腰が重だるい」 「腰痛持ちだ」 病院で診てもらうまでもないし、整体やマッサージに行くほどツラくない。そもそも行く時間もない…。 今日はそんな隠れ腰 […]

【イラストでツボ押し】冷えによる腰痛や筋疲労によるぎっくり腰に:腎兪(じんゆ)

こんにちは!しのづかきく(@shinozukakiku)です! 「雨に濡れたりエアコンで腰が冷えてツライ」 「腰が疲れてぎっくり腰になった」 こんな症状はありませんか?今日はそんなあなたにぴったりの、腰痛に効果のあるツボ […]

【イラストでツボ押し】胃痛や体力低下を中医学的にケアするツボ:中脘(ちゅうかん)

疲れたり体が冷えるとなぜか胃が痛い。中医学では胃は色んな臓腑とつながっていて、不調の影響を受けやすいと考えられています。私も、お腹を下す時はまず胃が痛くなるんですよねー。こんにちは、しのづかきく(@shinozukaki […]

【イラスト de ツボ押しーストレス解消 編】人間関係に疲れたら試してほしいツボ!

こんにちは!しのづかきく(@shinozukakiku)です! 私たちが生きていく上で欠かせないのが「人間関係」。でも人間同士だから合う合わないがあるし、トラブルがあるとストレスがたまりますよね。中医学的にはストレスがた […]